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習慣は、また明日から。
お疲れさまです。 himaです。 『習慣にする』 って、 たやすいことも難しく感じることもある。 昔は、もう少し勢いもあった。 でも、だんだんと身体も感情も変わってきた。 これが、年老いてきたのかもしれない。 歳を重ねている、と言いたいけれど。 先日、献血に行った。 1か月に１回の献血だ。 今回は... 続きをみる
習慣のブログ記事
習慣（ムラゴンブログ全体）-
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習慣化にして私を支えていこう。
お疲れさまです。 himaです。 年明けになると なぜか やる気がでます。 今年こそ ちゃんと動こう。 ちゃんと続けよう。 今度こそ。 そう思って 手帳に書いていました。 でも、気づけば 忘れていたり 後回しになっていたり。 あ。 していない。 と、ふと思い出します。 これって、私だけかなあ？ 続... 続きをみる
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続ける過程を楽しめるように。
おはようございます。 himaです。 ホットヨガを昨春から始めています。 １か所のスタジオで１日１回のプランにしています。 お支払いするお値段もあり 本当は定休日以外通うのがお得なのですが、 用事や仕事や身体のこともあるので 通えていません。 そして、 先日、旅に行っていたのと定休日もあり ５日振... 続きをみる
