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今、いる場所で呼吸をしていく。
おはようございます。 himaです。 自分の身を置く環境って 生きていくうえで思っている以上に 大切だなあと感じています。 そんなことをお喋りさせてくださいね。 そんなことを考え始めたのは コロナ禍の頃のような気がする。 コロナ禍が過ぎて それまで関わっていたコミュニティを手放した。 ぽっかり空い... 続きをみる
場所のブログ記事
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最近、ホットヨガで気がついてきたこと。
お疲れさまです。 himaです。 ホットヨガスタジオLAVAに通いだして 一年半以上が経っていました。 それで、ヨガをしていて 気がついたことをつぶやこう と思います。 私が申し込んでいるのは 同じスタジオで１カ月１日１回のプラン です。 スタジオの定休日が週に１回あり、 週に４回か５回は行くよう... 続きをみる
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熱田神宮に再び訪れてみました。
こんにちは。 himaです。 熱田神宮のアオサギです。 心地良さそうにそこにいました。 ずっと昔、１０年前に 家族と伺った熱田神宮に 独り伺いました。 自宅に居る時には予定してなかったけど、 時間ができて 思いつきです。 感じ方がなにか違ったように思います。 あの時も心地良いなぁ と、感じていまし... 続きをみる
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新しい朝が来た♪
おはようございます。 himaです。 新しい朝が来ました。 自宅と違う場所から見る太陽は いつもの太陽でも 新しい太陽に感じます。 穏やかな笑い声が聴こえて ただありがたいなぁ と、感じて 安心感に包まれて 自宅に帰ります。 み～んな、 頑張ってる♪ 私も 頑張らなくちゃ♪
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自分に還りたいから。
脳だけが動いていて 心が疲れていたら 体が疲れていたら 動くことが出来なかったら 休んでみよう。 ほんの少しで良いから 横になってみよう。 それか、 行きたい場所に行って たった数分の滞在時間で良いから 大きく何回も何回も深呼吸をして 出来たら背伸びをしてみよう。 自分に還っていきたいから。
