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正月三が日が終わって日常の生活に戻していこう
おはようございます。 himaです。 すり減った身体があったとしても 変わりに満たしてくれることを見つけて 健康になって生きましょ♪ 1月4日。 明日から仕事始めの方が 多いのかもしれません。 私は 大晦日の紅白歌合戦を観て 年が明けて 三が日が過ぎて 日常に戻していく 感じです。 大晦日のあたり... 続きをみる
健康のブログ記事
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自分の時間の過ごし方は自分で決めれたら豊かかも。
こんにちは。 himaです。 三連休のなかび。 どうされていますか？ 昨日、連絡をした人から 今朝、連絡がありました。 「インフルエンザになって寝込んでいたの。治ったよ。」 と。 安心感に包まれます。 流行っていますものね。 私も気をつけなければ。 対策しててもしなくても 感染する人もしない人もい... 続きをみる
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あたたかなおすそ分けは嬉しい♪
おはようございます。 himaです。 ヨガから帰り 夕食の準備をする前の時間でした。 夕方頃からご近所さんも静かになります。 その頃からなんとなく寂しく感じるときです。 ピーンポン♪ 玄関のインターホーンがなりました。 「はーあい。」 「〇〇です。」 「はい。」 バタバタと玄関先に行き 扉を開ける... 続きをみる
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最近、ホットヨガで気がついてきたこと。
お疲れさまです。 himaです。 ホットヨガスタジオLAVAに通いだして 一年半以上が経っていました。 それで、ヨガをしていて 気がついたことをつぶやこう と思います。 私が申し込んでいるのは 同じスタジオで１カ月１日１回のプラン です。 スタジオの定休日が週に１回あり、 週に４回か５回は行くよう... 続きをみる
