スムーズのブログ記事

感情を切り替える速さを身につけたい。

お疲れさまです。 himaです。 前夜から考えてしまう 翌朝起きると気が重い予定が入っています。 イライラする自分がいます。 思考を変えようとして 動画を観て 眠くなって寝ました。 朝、目が覚め 時計を見ると目覚まし時計より 早く起きれてスッキリしています。 準備もスムーズにできます。 予定がスム... 続きをみる