楽しいことなら諦めずにやりきってみました。

お疲れさまです。

himaです。

明日から三連休の方も

おられるかもしれません。

またお休みかあ。

なんて思われているかもしれません。

私は、そう思っています。

１か月間に１回くらいの連休が

良いなあ。

なんて勝手なことを考えています。

先日、年末年始休み明けに

ホットヨガに行きました。

ホットヨガに通い始めて

気がつけば

１年半ほど経ちます。

年内のヨガ納めで

ちょうど４００回

終わりました。

私は、バランスポーズが苦手です。

下半身が弱くて

いつもグラグラ揺れていました。

周りの方々を意識して

安定されているのに

自分だけフラフラして。

自分はできないんじゃないかと

ずっと思っていました。

それでも、

楽しいから出来なくても良いやあ

と。

すると、先日、あっという間にできたんです。

あ♪出来ている。

嬉しかったです。

なぜ出来たのか？

後で考えていました。

コツを頭だけでなく身体で感じれたこと

少しお腹に力がついて筋肉がついたこと

呼吸を整えること

インストラクターさんの声を落ち着いて

冷静に受け取れたこと

自分に意識を向けられたこと

など。

どれも、

一気にできたわけでなく

積み重なっていった

のだと思います。

できたという小さな体験は

この歳になっても

嬉しいです。

ホットヨガだけでなく

他のやっていることが

すぐに結果が出なくても

諦めずに

淡々と続けていれば

いつかはふと出来る日が来る

のだと。

その途中で

誰かに反対されたり

笑われたりして

自分で自分を責めてしまうことが

ありました。

比べるのは周りでなく

過去の自分。

少しずつ前に進んでいれば

それで、ハナマルなのだと。

出来ない時間も

遠回りのように見えた時間も

ちゃんと自分の力になっています。

そう信じて

今日もまた

自分のペースで

一歩を重ねていけたら。

アラカンの私は

リセットにして。

そんな連休の始まりに

なりそうです。